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為比賽保駕護(hù)航！阿斯：巴薩引入冷凍療法，將提升球員狀態(tài)

2024-08-03 22:14:15

體育資訊8月3日報道宣 西班牙媒體《阿斯報》報道，巴薩新帥弗里克引入“冷凍療法”，將有助于幫助球員恢復(fù)身體狀態(tài)。

西媒表示，弗里克對體能訓(xùn)練的癡迷眾所周知，而他在巴薩的新舉措更是超出預(yù)期。這位德國教練將冷凍療法引入球隊日常訓(xùn)練，旨在全方位提升球員狀態(tài)。

冷凍療法是一種利用強烈寒冷凍結(jié)死細(xì)胞、強化組織的預(yù)防傷病治療方法。在體育領(lǐng)域，通常使用裝滿冰塊的浴盆或按摩浴缸實施。

巴薩隊中，如萊萬、克里斯滕森、羅梅烏、拉菲尼亞等球員在高強度比賽后經(jīng)常使用。治療要求在近冰點水溫中浸泡3至5分鐘，剛傷愈的巴爾德等球員也經(jīng)常采用這種方法。

冷凍療法被證實具有止痛、麻醉和消炎作用，對扭傷、炎癥和挫傷也有效。

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